おうち時間を使ってストレッチをはじめる 運動音痴が自慢のわたしですが、おうち時間を使ってストレッチ程度はやった方が良いと思い始めた。基本的に物事は三日坊主で終わるのだけど、試行錯誤しながらストレッチを続けた結果、習慣になりつつある。今日はズ…

おうち時間のストレッチ（三日坊主にならない方法）